所沢と四谷（東京）で活動しているパーソナルトレーナーの（東京）で活動しているパーソナルトレーナーのてらいです。
母 83才とパーソナルトレーニングをはじめました。
これから 半年をまずは継続していただくことを目標にやってみます 。
まずは ジムの入会です。
家の近所 地元 の所沢 西武スポーツエミノアさん
私がパーソナルトレーナーとして活動させて頂いているジムです。
いつもの母の癖なのですが、2/10入会当日になり
もう少し暖かくなってから始める（入会）ほうが良いかもなどと言い出しました。
予想はしていましたが 1度聞いたあと 先伸ばししても 思い切っていきましょうと連れ出します。
ジムの受付に入り、入会手続きが始まります。
1時間ほど 規則 料金 会費引き落としなどいろいろ説明を受け入会完了。
これから 86才のジムライフが始まります
パーソナルトレーナーからの見方 高齢親運動のやり方など 面白おかしく書いていきたいと思っています。
パーソナルトレーナー
てらい
