所沢と四谷(東京)で活動しているパーソナルトレーナーの(東京)で活動しているパーソナルトレーナーのてらいです。

母 83才とパーソナルトレーニングをはじめました。

これから 半年をまずは継続していただくことを目標にやってみます 。

まずは ジムの入会です。

家の近所 地元 の所沢 西武スポーツエミノアさん

私がパーソナルトレーナーとして活動させて頂いているジムです。

いつもの母の癖なのですが、2/10入会当日になり

もう少し暖かくなってから始める(入会)ほうが良いかもなどと言い出しました。

予想はしていましたが 1度聞いたあと 先伸ばししても 思い切っていきましょうと連れ出します。

ジムの受付に入り、入会手続きが始まります。

1時間ほど 規則 料金 会費引き落としなどいろいろ説明を受け入会完了。

これから 86才のジムライフが始まります

パーソナルトレーナーからの見方 高齢親運動のやり方など 面白おかしく書いていきたいと思っています。

パーソナルトレーナー

てらい