ミドル&シニアのための心身健康、健康長寿、介護予防にあなたの出張パーソナルトレーナーとして、所沢在住のてらいあきらです。
Blog

月別アーカイブ: 2018年9月

昨日は中秋の名月でした。

おはようございます。 所沢のパーソナルトレーナーのてらいです。 本日9月25日火曜日曜日の所沢の朝は雨模様です。ただ今10時の気温は23℃ です。 秋分の日の3連休も終わり 昨日は中秋の名月綺麗な月でした。寒暖の差が出て …

9月24日 久々 ブログです。

おはようございます。 所沢のパーソナルトレーナーのてらいです。 本日9月24日月曜日の所沢の朝は曇模様です。 ただ今7時の気温は22℃ 最高気温は27℃です。 季節の変わり目です。体調を崩さず、元気に生きましょう! ━━ …

PAGETOP
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.