ミドル&シニアのための心身健康、健康長寿、介護予防にあなたの出張パーソナルトレーナーとして、所沢在住のてらいあきらです。
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月別アーカイブ: 2017年1月

新年明けましておめでとうございます。年末年始はバタバタでした。

新年明けましておめでとうございます。 本日4日より、仕事開始です。 年末年始は、弟2ファミリー(3ファミリー、12人)が神奈川と静岡より来訪、母も久々楽しい時間を過ごしたようです。 ・31日は、3ファミリー、菩提寺へ墓参 …

パーソナルトレーナーのてらいあきら
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