ミドル&シニアのための心身健康、健康長寿、介護予防にあなたの出張パーソナルトレーナーとして、所沢在住のてらいあきらです。
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月別アーカイブ: 2016年6月

健康格差 東洋経済7月2日の記事より

東京四谷と埼玉所沢のパーソナルトレーナーのてらいです。 先週末発売の東洋経済に健康格差の特集が組まれていたので思わず買ってみました。 part1は忍びよる健康格差という題目 社会的な見方より、雇用や所得、家庭環境といった …

パーソナルトレーナーのてらいあきら

S様ダイエットパーソナルトレーニング 成果

ミドルとシニアのためトレーニング指導 ダイエットのための運動指導  介護予防のための運動指導を、東京(四谷)と埼玉(所沢)中心にパーソナルトレーナーとして活動している、てらいあきらです。 S様ダイエットのためのパーソナル …

健康診断にいって来ました!

ミドルとシニアのためトレーニング指導 ダイエットのための運動指導  介護予防のための運動指導を、東京(四谷)と埼玉(所沢)中心にパーソナルトレーナーとして活動している、てらいあきらです。 昨日は健康診断へ行って来ました。 …

パーソナルトレーナーのてらいあきら
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