ミドル&シニアのための心身健康、健康長寿、介護予防にあなたの出張パーソナルトレーナーとして、所沢在住のてらいあきらです。

プロフィール

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こんにちは!所沢と東京四谷でパーソナルトレーナーをしています。

心身健康トレーナー(パーソナルトレーナー)てらいあきらです。埼玉県所沢市に住んでいます。

<きっかけは馬でした・・・>

僕は埼玉県所沢市で生まれました。

僕の家の周りには狭山茶で有名なお茶畑が広がる緑豊かな丘陵地がどこまでも広がっています。

そんな環境の中で自然の恵みをたっぷり受けた元気いっぱいの少年として今に至るまでずーっと所沢で在住し、親・妻・子供・犬と楽しく過ごしてます。

僕は両親が共働きだった影響で幼少期から祖母に育てられました。

生き物好きの祖母の影響で家には常に金魚・熱帯魚などがいて僕は子供ながらに「成長していく姿を見るって素晴らしいな!!」と感じ、以来、大きくなるまでずっと様々な生き物を飼ったり育てたりして過ごしていました。

大学は立教でした、

入学して何か面白い事ないかな、と探していたら見つけたのが馬術部。

「えー、馬に実際乗れるんだ(面白そう・・・・)」

入ってびっくり!!

まだ若い学生には過酷という言葉がぴったりなほど、泊りがけで馬の世話をしたり、トレーニングしたり、競技会に出る練習をしたりと思いのほかハードな日々を送る事になりました。😂

あまりのハードさに辞めてしまう部員も多数いる中、僕は担当している馬が日々成長して、今まで人を嫌がって乗せなかった馬が人を受け入れるようになったり。

今までは飛べなかった障害物を飛べるようになったりの様子を見て「成長にかかわるって、発展性があってすごく面白い!!」と、どんどん、馬の世界にのめり込んで行きました。🐎

以来、僕の生涯の中で馬(馬術)は死ぬまで続けていきたいスポーツとなりました。

時を経て社会に出る時には、人の健康にかかわる仕事がしたいと思い、某大手のお酢の会社に就職し、その後も人の食を通じた健康にかかわるお仕事に従事しています。

また、自身のワークライフとしてもっと人の健康や成長にかかわる貢献をしたいと思い、2012年から東京・四谷の心身健康倶楽部で中高年の健康を支えるパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。

この4年間で600人以上の「体力が落ちた」「肩こりがひどい」「メタボ体質を改善したい」「ダイエットしたい」等の方々の健康に関するお悩み改善に奮闘しています。

お気軽にお問い合わせください TEL 090-5562-6917

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