ミドル&シニアのための心身健康、健康長寿、介護予防にあなたの出張パーソナルトレーナーとして、所沢在住のてらいあきらです。

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ミドル&シニアのために

生涯自分の足で歩きたい

所沢在住のミドル&シニアのための健康トレーナー寺井あきらです

 そのために今始めなければならない運動があります。

健康=筋力

 と体の専門知識を持った心身健康トレーナーが、あなたに合ったトレーニングメニューをマンツーマンで実施することで、確実に目標を達成できるのが特徴です。

皆様の健康長寿を強力にサポートいたします。

 膝・腰・肩が痛い

 仕事中の不自然な姿勢でカラダ痛い

  ふらついて転びやすい

 生まれつき硬い

 そんなあなたの筋力柔軟性を向上させて改善を目指します。

お気軽にお問い合わせください TEL 090-5562-6917

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