おはようございます。
本日の所沢の朝は曇り 8:00の気温は23℃ 最高気温は31℃です。

朝1でアイスコーヒーをいただきながら、リラックスしています。 気温はかなり上がりますので、体調が今ひとつついて来ない感じですね。

お昼に ゆるく トレーニングして 体を調整しよう
と思います。